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안녕하세요! 아이홈넷입니다. 체르노빌 방사능 오염 사고가 발생한 지 38년이 지난 가운데, 이 지역에서 방사성 물질에 영향을 받지 않는 벌레가 발견되었다고 합니다. 이 벌레를 분석한 결과 방사능 물질에 면역력을 가진 선충이 발견됬다는데요. 이 벌레가 자연적으로 방사선에 더 강한 저항성을 갖도록 진화했는지에 대해서는 아직 밝혀지지 않았다고 합니다. 그렇다고 체르노빌 지역이 방사선에 안전하다는 것은 또 아니므로 호기심에 가보는..그런 생각은 다들 하지 않겠지요? 오늘은 경기도 성남시 분당구 구미동 까치마을1단지에 경동원 비디오폰 NHA-0796을 설치하고 왔습니다. 입주하시기 전에 새로 리모델링을 진행하셨는데요. 비디오폰도 같이 교체해주셨습니다. 저희가 설치를 하러 갔을 때에는 기존에 사용했던 비디오폰과 초..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 운동을 격렬하게 하다보면, 근육통을 다들 느껴보셨을 거에요. 저는 운동하다 근육통이 오면 근육통이 다 없어질 때까지 운동을 전혀 하지 않아요. 너무 아프거든요! 그런데 오독오독 아몬드를 섭취하면 운동 후 근육통을 25%나 감소시킨다고 합니다. 아몬드 하루 섭취 권장량이 한줌(약 23알 30g)에는 식이섬유, 비타민, 식물성 단백질, 마그네슘 등 15가지 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 운동을 위한 이상적인 식품이라고 하니 운동하시기 전 한움큼 집어서 잘 챙기고 운동해야겠어요! 오늘은 서울시 마포구 합정동 마포한강푸르지오에 월패드이전설치를 하고 왔습니다. 기존에 설치되어 있던 월패드입니다. 사용하고 있던 월패드는 탈거를 해 논 상태이고 연결 케이블만 남겨져 있습니다..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 다이어트과 몸에 좋다고 했던 레몬 물! 그런데 상황에 따라서 또 먹으면 안되는 경우도 있다고 합니다. 산도가 높아 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수도 있다고 하는데, 특히 아침에 먹으면 위에 독이 될 수 있습니다. PH가 낮을수록 산성도가 높다는 뜻인데, 레몬은 산도가 약 2정도로 높습니다. 그래서 빈속에 레몬을 먹으면 레몬의 산 성분이 위 점막을 자극할 수 있다고 하네요. 그래서 역류성 식오염, 위궤양, 속쓰림 등을 경험하신 분들은 주의하셔야합니다! 경기도 수원시 팔달구 화서동 화서주공4단지에 코맥스 비디오폰 CAV-700MB을 설치했습니다. 기존에 사용하고 있던 비디오폰입니다. 고장이 나서 아예 사용하지 않았다고 하네요. 바로 탈거하도록 하겠습니다. 코맥스 비디오폰 CAV-70..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 방금 전 조금 충격?적인 기사를 보게 되었습니다. 부모 모두 비만이면 자녀도 비만 될 확률이 6배 높아지며 어머니만 비만인 경우 자녀가 비만일 확률 3.44배 아버지인 경우 3.74배라고 합니다. 아이들이 부모에게 독립을 했음에도 자녀가 40~50대에 비만이 될 확률이 매우 높다는 것은 유전자와 환경 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높다고 합니다. 지금 커가고 있는 아이들이 올바른 식습관, 정상적인 체중이 되기 위해서는 부모 또한 노력을 해야겠다는 생각이 드는 기사였네요. 오늘은 경기도 양주시 덕정동 청담마을주공4단지아파트에 코콤 비디오폰 K2S VP-70CW을 설치하고 왔습니다. 새로 입주하시기 전에 깔끔하게 리모델링을 진행하시면서 비디오폰도 같이 교체해주셨습니다. 전에..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 오늘은 따뜻한 라떼가 생각나는 아침입니다. 날씨가 추운 듯 하면서도, 해가 없어서 그러는지 몸이 으슬으슬 하네요. 특히 주말에는 날씨가 영하권으로 떨어진다고 합니다. 다른 지역에서는 강풍특보가 내려지고.. 또 다른 지역에서는 비와 눈이 섞여 내리기도 하고.. 3월에 이렇게 추웠는지? 한국에서 몇십년을 살았지만 작년 날씨가 기억이 안나는건.. 저만 그러는건가요? 오늘은 서울시 서대문구 남가좌동 DMC래미안클라시스에 게이트맨 푸시풀 도어락 GP-500R을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하던 도어락은 탈거했습니다. 필름지가 왜 붙여져 있는지는 모르겠지만, 아이홈넷에서 설치하는 현장은 항상 깔끔한 설치가 되어야하기 때문에 필름지 떼는 작업을 우선 해야겠습니다. 게이트맨 푸시풀 GP-..

안녕하세요. 아이홈넷입니다! '고양이는 사회성이 부족하다' ??? 고양이를 키워본 집사라면 모두 느끼겠지만.. 가끔 키우다가도 하루죙일 안보일 때에는.. 내가 고양이를 키우는건지.. 헷갈릴 때가 많습니다. 반면, 개냥이라고 하는 고양이들은 집사와 사랑에 빠지는 경우도 더러 있는데요! 이런 차이는 왜 나타나는걸까요? 바로, 사회화 시기를 어떻게 보냈느냐! 생후 2~5개월 보호자와 어떻게 교감하는지에 따라 성격이 결정이 되는데요! 이때 보호자와 적절히 교감하고 긍정적인 스킨십 경험을 충분히 쌓으면 얼마든지 친근감 있는 성격의 고양이가 된다는 거지요! 그럼, 내가 키우는.. 나에게 관심이 없는 고양이는.. 생후 2~5개월때 사랑을 못받았다는..이야기 인가요? 오늘은 경기도 고양시 일산동구 설문동 공장에 밀레 ..

안녕하세요. 아이홈넷입니다! 우리집 식탁에 제일 자주 올라오는 식재료 달걀! 달걀은 칼로리에 비해 영양가가 풍부합니다. 단백질과 건강한 지방, 각종 비타민과 미네랄이 들어있기 때문입니다. 건강한 식재료 달걀! 특히 채소와 섭취를 하면 영양소가 더 풍부해진다고 합니다. 또 요리 방식 못지 않게 중요한 건 건강한 달걀을 고르는 것인데요. 무엇을 먹고 어떻게 자란 닭이냐에 따라 달걀의 질도 달라지기 때문이라고 합니다. 하루에 한번씩은 먹게 되는 달걀이라면 더 건강하게 먹는것도 중요하겠죠? 오늘은 서울시 양천구 신정동 신트리4단지에 게이트맨 푸시풀 도어락 GP-300R을 설치하고 왔습니다. 이사오시기 전에 리모델링을 준비하시면서 도어락도 같이 교체를 해주셨습니다. 기존에 사용하던 도어락을 먼저 탈거를 해 논 상..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 이제 곧 새학기가 시작됩니다. 학년이 올라가고 새로운 환경, 새로운 친구들과 만나야하는 아이들이 심리적인 스트레스나 불안감으로 피로, 복통, 식욕저하 등 증상을 호소하는 것을 '새학기 증후군'이라고 합니다. 특히 방학이라고 해서 늦잠자고, 늦게까지 깨어있는 생활을 하며 생활패턴이 많이 무너져있는데, 다시 규칙적인 생활을 해야하는 것에서부터 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 몇일 남지 않은 시간 동안 휴대폰, 컴퓨터, 텔레비젼 등의 미디어와 접하는 시간을 줄이고 야외활동을 하면서 조금씩 미리 적응해가는 과정이 필요할 것 같습니다. 서울시 강북구 미아동 미아래미안1차에 직방 비디오폰 SHT-3625AMK을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하고 있던 비디오폰입니다. 화면 연결이 되지 않..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 식사를 마치고 나면 꼭 찾게 되는 디저트! 밥 배와 디저트 배는 분리되어 있다는 말이 있을만큼, 후식을 꼭 찾게됩니다. 이렇게 식사 후 무심코 하는 행동이 의외로 건강을 해칠 수 있다는 사실! 다들 알고 계셨나요? 그래서 알려드립니다. 식사 후 피해야 할 행동! 1. 샤워나 목욕하기 2. 격렬한 운동 3. 물 많이 마시기 4. 커피나 차 마시기 5. 후식으로 과일먹기 6. 엎드려서 낮잠 자기 7. 담배 피우기 등등 우리가 모르게 행동했던 습관, 여기에 몇가지 있는데요. 잘 기억해서 식습관을 고치도록 해야겠어요. 오늘은 경기도 용인시 기흥구 구갈동에 직방 비디오폰 SHT-3527XA을 설치하고 왔습니다. 7형 FULL TOUCH 패널의 고급 홈오토메이션 SMART Wallpad..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 진통제를 공복에 먹어도 되는지? 항상 의문이 들었는데요. 성분에 따라서 빈 속에 먹어도 되는 진통제도 있습니다. 해열진통제 아세트아미노펜입니다. 이 성분은 위염 및 위궤양 발생 연관성 조사에서 위염 발생 위험도를 증가 시키지 않는다는 연구 결과가 있습니다. 다만 이부프로펜같은 비스테로이드성 소염진통제는 공복을 피해 식후 30분을 꼭 지켜주셔야합니다. 프로스타글란디을 차단해 소염작용을 보이기 때문에 위벽을 보호하는 기능도 약해져 위장관 손상 위험을 높일 수 있기 때문입니다. 오늘은 서울시 동대문구 융두동 관리사무실에 밀레 글라스 M-250S을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하고 있던 도어락입니다. 비밀번호를 누르는 터치판이 잘 눌리지 않아서 불편함을 많이 겪고 계셨다고 합니다...