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안녕하세요! 아이홈넷입니다. 식사를 마치고 나면 꼭 찾게 되는 디저트! 밥 배와 디저트 배는 분리되어 있다는 말이 있을만큼, 후식을 꼭 찾게됩니다. 이렇게 식사 후 무심코 하는 행동이 의외로 건강을 해칠 수 있다는 사실! 다들 알고 계셨나요? 그래서 알려드립니다. 식사 후 피해야 할 행동! 1. 샤워나 목욕하기 2. 격렬한 운동 3. 물 많이 마시기 4. 커피나 차 마시기 5. 후식으로 과일먹기 6. 엎드려서 낮잠 자기 7. 담배 피우기 등등 우리가 모르게 행동했던 습관, 여기에 몇가지 있는데요. 잘 기억해서 식습관을 고치도록 해야겠어요. 오늘은 경기도 용인시 기흥구 구갈동에 직방 비디오폰 SHT-3527XA을 설치하고 왔습니다. 7형 FULL TOUCH 패널의 고급 홈오토메이션 SMART Wallpad..

안녕하세요! 당일 비디오폰입니다. 세계에서 100세 이상 장수 노인이 거주하는 지역으로 이른바 '블루존'은 5곳으로 뽑힙니다. 일본 오키나와, 코스타리카, 니코야 반도, 그리스 이카리아, 이탈리아 사르데냐, 미국 캘리포니아 로마 린다 등 입니다. 전문가들은 특히 식단이 장수에 중요한 역할을 한다고 주장하고 있는데요. 그 중 식재료 몇가지가 있습니다. 1. 자색고구마 2. 스쿼시(서양호박) 3. 페코리노 치즈 4. 검은콩 5. 아몬드 건강한 음식을 많이 챙겨먹어서 오래오래 살았으면 좋겠습니다. 오늘은 서울시 노원구 상계동 수락산벨리체에 코콤 비디오폰 K2S VP-43HW을 설치하고 왔습니다. 기존에 쓰고 계시던 비디오폰입니다. 깔끔하게 탈거 후 설치하도록 하겠습니다. 코콤 비디오폰 K2S VP-43HW 서..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 한 해의 시작인 음력 1월 1일을 일컫는 말로 설날이라는 말과 같은 우리나라의 명절입니다. 설은 한 해가 시작되는 새해의 첫날인데 한 해의 최초 명절이라는 의미도 있고, 대보름까지 이어지는 민족 최대의 명절이라고 합니다. 지금쯤 다들 오랜만에 가족들을 만나 덕담을 나누시거나, 지인들을 만나서 이야기를 하고 계실것 같습니다. 또는 가족들끼리 여행을 가신 분들도 많으시겠죠? 여러분들 새해복많이받으세요 :) 오늘은 경기도 고양시 일산동구 백석동에 코맥스 비디오폰 CAV-43M을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하고 있던 비디오폰입니다. 인터폰과 초인종을 깔끔하게 탈거해서 설치하도록 하겠습니다. 코맥스 비디오폰 CAV-43M 경기도 고양시 일산동구 백석동 당일 비디오폰, 당일 도어락 ..

안녕하세요~ 아이홈넷입니다. 이제 설 연휴가 시작됩니다. 이동하시는 모든 분들 안전운전하시고, 재밌고 신나는 연휴보내시길 바랍니다! 2024년 새해 복 많이 받으시고! 연휴 끝나고 또 만나요 :) 오늘은 경기도 용인시 기흥구 보라동 한보라마을2단지일성트루엘에 현대통신 월패드 HNF-H1101을 설치하고 왔습니다. 기존에 있는 비디오폰은 탈거했습니다. 인테리어를 진행중이기 때문에 깔끔하게 탈거가 되었네요! 현대통신 월패드 HNF-H1101 경기도 용인시 기흥구 보라동 한보라마을2단지일성트루엘 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치가능 :) 현대통신 월패드 HNF-H1101은 10인치 매립형 제품입니다. 제품의 크기는 W : 259mm / H : 188mm / D : 16mm 입니다. 제품의 색상은 화이트 색상입..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 미세플라스틱! 여성 건강에 치명적이라는 사실 알고계셨나요? 생수 1리터당 미세플라스틱 입자 24만 개가 뚜껑을 여닫을수록 더 많이 생긴다고 합니다. 특히 미세플라스틱은 임산부 탯줄을 통해 아이에게도 전달되는 무서운 사실입니다. 이제는 미세플라스틱의 노출을 피할 수 없는 현실! 어떻게 하면 미세플라스틱을 줄여나갈 수 있을지, 우리 모두가 함께 고민해봐야하지 않을까? 싶습니다. 오늘은 충청남도 천안시 서북구 성거읍에 코맥스 서브폰 CAV-70H을 설치하고 왔습니다. 기존에 쓰던 인터폰과 초인종은 미리 탈거완료된 상태입니다. 코맥스 서브폰 CAV-70H 충청남도 천안시 서북구 성거읍 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치가능 심플하고 모던한 디자인의 비디오폰으로 7형(17.8cm) LE..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 에버랜드의 판다 갤러리 '바오 하우스'가 연일 매진 행렬을 기록하며 인기몰이 중입니다. 지난 20일 문을 연 바오 하우스는 판다 찐팬들을 위해 에버랜드가 새롭게 마련한 테마 전신 공간입니다. 회당 40분씩 입장해 약 15분간 이용하는 곳으로, 모바일앱 내 온라인 예약제도인 스마트줄서기로 사전 예약을 받고 있습니다. 푸바오가 4월 초 중국으로 귀환한다는 소식이 알려지면서 주말 판다월드를 이용하는 이용객은 전년비 3배 이상으로 늘어났고, 에버랜드 전체 입장객 역시 80% 이상 증가했다고 합니다. 오늘은 경기도 안산시 건건동 건건E편한세상에 현대통신 홈네트워크 HNT-179을 설치하고 왔습니다. 기존에 설치되어 있던 비디오폰을 탈거해줍니다. 현재 고객님께서 거주중이시기 때문에 벽지..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 여러분들 헌혈 많이 하시나요?? 헌혈은 수술과 이식이 필요하거나 적혈구 질환이 있는 환자들의 생명을 구하는데 도움을 주며 일부 헌혈자에게는 건강상 이점이 되기도 합니다. 헌혈을 하면 좋은점! 하면 알아볼까요? 먼저 헌혈에 앞서 기본적인 건강검사가 필요합니다. 해당 검사를 통해 활력징후, 혈압 및 심박수, 빈혈과 철분 결핍여부, HIV 같은 전염병 여부를 확인할 수 있습니다. 또한 헤모글로빈 수치가 높은 사람은 헌혈로 혈액의 점도를 감소시킬수있으며 유전성 혈색고 침착증은 혈액에 과도한 철분이 축적되는 질환인데 장기적인 헌혈로 철분을 제거하며 건강을 개선할 수 도 있습니다! 나에게도, 남에게도 좋은 헌혈! 자주합시다!! 오늘은 경기도 성남시 분당구 정자동 정든마을에 코콤 비디오폰..

안녕하세요! '당일 비디오폰' 입니다. 겨울철의 대표 과일 '귤' 옛날에는 한박스씩 사서 하루종일 까먹어도 내일이면 또 사고 또 사고.. 매우 저렴하게 살 수 있는 과일 중 하나였는데요. 지금은 귤 하나에 500원 정도하는 금귤이 되었습니다. 감귤이 왜 이렇게 비싸게 되었을까요? 작황부진의 주요 원인으로는 '이상기후'가 지목됩니다. 달달해서 너무 맛있는 귤, 새콤달콤해서 남녀노소 모두 좋아하는 귤이 이렇게 비싸게 판매되다니.. 가격 신경 안쓰고 많이 많이 먹어보고싶네요! 오늘은 경기도 광주시 신현동 신현현대모닝사이드1차2단지에 현대통신 비디오폰 HAS-R2071을 설치하고 왔습니다. 기존에 있던 인터폰은 깔끔하게 탈거했고, 사용해야하는 전선들도 꼼꼼하게 정리해놨습니다. 현대통신 비디오폰 HAS-R2071..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 새해가 시작된 만큼 계획 중 하나가 다이어트가 아닐까 합니다. 다이어트를 계획하는 사람들이 가장 신경을 쓰는 것은 식단입니다. 고칼로리 음식을 줄이는 것은 물론 고기 식단과 채소와 과일을 전면 대체하기도 하지요. 특히 과일을 골고루 섭취하는 방법이 가장 권고되고 있지만 모든 과일이 매일 섭취하기에 적합한 것은 아닙니다. 매일 먹는 과일은 어두운 색깔 계통의 과일이 좋습니다. 어두운 색깔의 과일은 보통 껍질이 얇고 항산화 효과가 뛰어납니다. 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 등 어두운 색상의 과일은 폴리페놀이 풍부해 인슐린 반응과 당의 상승을 억제하며 소화 능력을 조절하는 기능이 있습니다. 오늘은 서울시 중랑구 상봉동에 코콤 비디오폰 ASTRO KVP-70C을 설치하고 왔습니다. ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 요즘 스마트폰이 백만원이 훌쩍 넘어가는 시대가 되었습니다. 그러면서 점점 핸드폰을 구입해서 오래 쓰고 계시는 소비자들도 많이 늘어나고 있는데요! 삼성전자에서는 갤럭시 S24 출시에 맞춰 업데이트 기간을 연장한다고 합니다. 2020년부터 나온 갤럭시S10까지는 새로운 OS업데이트를 받을 수 있지만, 이전 모델은 업데이트를 받을 수 없다고는 합니다. 하지만 이번 결정으로 2017년에 나온 갤럭시S8까지 OS 업데이트를 받을 수 있게 되었다니 좋은 소식이 아닐 수 없습니다! 오늘은 경기도 파주시 조리읍 대원리 그린시티동문에 현대통신 비디오폰 HAS-R1041B을 설치하고 왔습니다. 기존에 쓰고 계시던 인터폰입니다. 오래된 제품이라 사용하시는데 많은 불편함이 있습니다. 기존에 쓰고 ..