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안녕하세요! 아이홈넷입니다.혹시.. 여러분들.. 집에 주물럭 장난감 가지고 계시나요?아이들을 키우는 집이라면 기본 5개 이상은.. 갖고 있게 된다는 주물럭 장난감조물딱 조물딱 만지면서 스트레스도 풀리고 기분이 좋아지며촉감도 좋아서 아이들이나 어른들도 자주 가지고 놀게 되는 장난감입니다.그런데 주물럭 장난감에서 발암물질이 발견이 되었는데,주물럭을 만지고 나면 인후통과 두통, 피부 가려움증을 유발할 수 있으며더욱 심하게는 피를 토하는 기침을 하고 백혈구 수치가 정상치를 밑돌았다고 주장하는 사람들도 생겨나고 있습니다.모든 제품이 그런건 아니지만, 그래도 아이들이 가지고 놀고나면손씻기를 잘하고 정기적으로 장난감 소독을 하면서 주의깊에 가지고 놀 수 있도록알려주어야겠어요~~ 오늘은 서울시 동작구 노량진동에 있는 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.혹시 비브리오패혈증이라고 알고 계시나요? 이름부터 어려운 이 질병은오염된 해산물을 날로 먹거나 덜 익혀서 먹은 경우, 상처 난 피부가 오염된 바닷물에접촉한 경우에 발생합니다.비브리오패혈증은 사람 간 직접 전파는 없지만 감염자가 패혈증으로 진행될 경우 치사율이 50%에 달합니다.그렇기 때문에 어패류를 충분히 익혀 먹고 피부에 상처가 있는 사람은 바닷물에접촉하지 않아야합니다!비브리오패혈증의 증상은 급성 발열, 오한, 구토, 피부 발진, 수포 등이 나타나며즉시 병원에 방문해 치료를 받아야합니다!꼭 음식은 가열 처리해서 드셔야 하며 어패류 조리 시 흐르는 수돗물에깨끗히 씻고 조리도구는 반드시 소독 후 사용해야합니다. 오늘은 강남구 청담동에 있는 청담진흥6동아파트에 도어락을 설치해드리고..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.우리나라 대표 국민 반찬 '김'김은 재라김, 곱창김, 파래김 등 그 종류도 많고 조리방식도 다양합니다.굽지 않은 마른 김부터 뜨거운 열로 구운 구운 김, 마른 김에 소금과 참기름을 발라 구워낸 조미김!그렇다면 조리 방식에 따라 영양가 차이도 있을까요?마른김은 구운김이나 조미김에 비해 더 영양가가 많습니다.마른김에는 아미노산이 가장 풍부하게 있고, 칼슘과 칼륨 함량이 더 많습니다.그 이유로는 굽는 과정에서 각종 영양소가 파괴되기 때문입니다.다만 구운김과 조미김이라고 해서 건강에 좋지 않는 건 아닙니다. 굽는 과정에서 무기질 함량이전반적으로 감소하지만 김 자체가 다른 식품보다 무기질 함량이 풍부합니다.그래도 조미김을 먹을 때에는 지방과 나트륨 함량이 최대한 낮은 걸 고르는게 좋으며..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.따가운 봄볕 자외선에 우리 피부가 많이 위험하다 합니다.피부암은 우리 몸의 가장 바깥에 있는 피부에 생기는 악성종양으로 자외선이 주 원인입니다.오랜 시간 지속적으로 자외선 노출이 DNA를 손상시키면서 발생하며 기저세포암, 편평세포암,악성흑색종 등 다양하게 발생됩니다.가장 흔한 피부암은 기저세포암으로 점이랑 가장 많이 헷갈릴 수 있으나 점과는 달리약간 푸른빛이나 잿빛이 도는 것이 특징이고 간혹 상처가 생기거나 퀘양처럼보이기도 하며, 피가 나는 경우도 있습니다.두 번째로 많은 암은 편평세포암입니다. 피부 각질을 형성하는 세포에서 발생하며 각질이 많이일어나거나 마치 혹이나 사마귀처럼 보이는 경우가 많습니다.피부암을 예방하기 위해서는 자외선 노출을 줄이는 것이 가장 중요하며외출 시에는..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.여러분들! 잠자리에 들기 직전에 갑자기 뭐가 먹고 싶다면 어떻게  하세요?저는 꾹 참거나.. 재밌는 드라마를 보면서.. 먹고 싶은 생각을 최대한 하지 않으려고노력한답니다.미국 베일러의대 조교수이자 공인 영양사인 박사는 '수면의 관점에서 볼 때 오후 9시에잠자리에 들 계획이라면 오후 8시에 과식을 해서는 안된다'고 합니다.또한 카페인에 민감한 사람이라면 정오쯤부터 카페인이 든 음료나 식품을 피해야한다고 합니다.평균적으로 사람들이 잠을 드는데 약 10분에서 20분이 걸린다고 하는데체내에 카페인이 있거나 카페인에 민감한 사람이라면 이 시간이 두배 이상 늘어날 수 있다고 밝혔습니다. 카페인은 우리가 흔히 커피? 로만 알고 계시지만!커피 뿐만 아니라 차, 청량음료, 기타 등등에서 우리 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.따뜻해지는 날씨에 반팔을 입고 다니는 사람들이 조금씩 보이기 시작합니다.반면 아직 두툼한 외투를 껴입거나 구스 이불을 덮고 전기장판을 깔고 자는 사람들도 있습니다.물론 아직은 일교차가 크기 때문에 너무 얇게 입고 다니거나 춥게 자면 감기에 걸릴 수 있는데요.하지만 낮에도 과도하게 남들보다 추위를 더 많이 느끼신다면 한번 고려해야봐야 됩니다.1. 근육부족근육이 부족한 사람들은 추위를 더 많이 느낄 수 있습니다.2. 빈혈환자빈혈은 혈액이 온몸 곳곳에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해저산소증이 나타나는 것이며 각 조직이 산소 부족으로 신체 대사를 잘하지 못하면서추위를 많이 느낄 수 있습니다.3. 수족냉증수족냉증이 있으면 날이 따뜻할 때에도 손발 시림을 호소하면서 몸 전체에 찬기를 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.내일은 부처님 오신날 입니다.부처의 탄생을 기념하는 날이며, 본래 '석가 탄신일'로 불리었으나 2018년 '부처님 오신날'로변경하였습니다.음력 4월 8일로 우리에게는 사월 초파일이라고 달리 부르기도 하지요. 또한 내일은 스승의 날이기도 합니다.교권 존중과 스승 공경의 사회적 풍토를 조성하여 교원의 사기 진작과사회적 지위 향상을 위하여 지정된 날입니다.1963년 충남지역에서 청소년적십자 단원들이 '은사의 날'을 정하고사은행사를 개최한 것이 시초로 알려져 있습니다.이런 행복한 날에 내일은 또 비소식이 있습니다.15일 아침 폭이 좁고 긴 비구름대가 만들어지고 북서쪽에서 남동쪽으로 이동하면서비를 뿌릴것으로 보인다고 합니다.또한 어느지역에서는 강풍을 동반하며 우박도 내릴 수 있다고 하니..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.한국인들이 좋아하는 나물반찬 1위? 바로 고사리 입니다!산에서 나는 소고기라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.하지만 생고사리는 프타킬로사이드라는 독성이 있기 때문에 함부로 먹어서는 안됩니다!그렇기 때문에 생고사리는 꼭 여러번 데친 다음, 물에 담근 뒤 먹어야 합니다.5분간 데친 후, 그 물을 버리고 4번 이상 깨끗한 물을 바꿔가며 12시간 물에 담그면독성물질을 제거할 수 있습니다.엇? 생각보다 과정이 복잡한 고사리였구나? 생각이 드시나요??하지만 고사리에는 비타민B1, 칼륨, 인 성분이 풍부하여빈혈과 골다공증 예방, 체내 노폐물 배풀, 면역력 강화, 콜레스테롤 감소,신진대사 활성화에 도움을 주기 때문에이런 복잡한 과정들을 감수하고라도 꼭 챙겨먹어야 하는 나물입니다..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.자녀들이 부모님에게 효도 선물로 드리고 싶은 콘서트 티켓 1위가 가수 임영웅! 으로 나타났습니다.2위로는 나훈아, 3위는 송가인, 4위는 이찬원으로 뒤를 이었습니다.또 효도 여행지로는일본이 1위를 차지했고 패키지 관광으로 인기가 높은 베트남2위,대만, 태국, 괌이 3~5위였습니다.임영웅씨 티켓팅을 완료했다면, 1년치 효도를 다했다고 할 정도로경쟁률도 어마어마하다는 사실! 사실, 부모님 뿐만 아니라 우리세대도 보고싶은 콘서트 중 하나 아닐까요?저도 가고싶다구요! 오늘은 마포구 로비폰 수리 영상선로수리 영상증폭기교체를 하고 왔습니다!  1층 로비영상이 안보이신다면??또는인터폰 비디오폰을 새로 설치했는데 공동현관 화면이 안보인다면??원인은 여러가지가 있지만 가장 많이 발생되는 원인 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다.38.5도 이상 고열이 5일 넘게 안떨어진다면 꼭 의심해야 하는 병이 있습니다.특히 5세 미만 아이들에게 더 자주 나타나는 병이라고 합니다!바로 '가와사키병' 입니다.가와사키 병 주요증상으로는1. 5일 이상 지속되는 발열증상2. 양쪽 눈에 눈곱이 끼지 않는 안구결막충혈 발생3. 입술이나 혀가 빨간 사탕을 먹은 것처럼 빨개짐4. 몸이나 BCG접종한 곳에 울긋불긋한 발진 생김5. 목에 있는 림프절이 부어오름6. 손발이 붓고 빨갛게 변하는 이상 증상 발생전문가들은 어린 아이게에 이들 증상 중 2~3가지만 발현되는 경우에도'불완전 가와사키병'을 의심할 수 있으니 꼭 큰 병원으로 가야합니다.병을 앓았다면 형제나 자매, 자녀에게서 발병 위험이 높다고 하니 가족력도 살펴봐야 합니다.특히 가..