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안녕하세요! 아이홈넷입니다. 내년부터 인공눈물 가격이 10배 올라 4만원 대가 될 수 있다고 합니다. 건강보험이 적용되지 않기 떄문인데요! 심평원에서 말한 히알루론산나트륨 점안제는 의사 처방전이 있어야 구매할 수 있는 전문의약품입니다. 수술 후, 약제성, 외상, 콘텍트렌즈 착용 등에 의한 외인성 질환에는 급여적용이 되지 않고, 쇼그렌증후군, 피부점막안증후군, 건성안증후군과 같은 내인성 질환에는 급여가 적용된다고 합니다. 우리의 실생활에 꼭 필요한 인공눈물, 사용하시는 분들에 부담이 되지 않았으면 좋겠어요. 서울시 강남구 개포동 현대2차아파트에 다녀왔습니다. 쓰고 계시던 도어락이 고장이 나서 현관문이 잘 안열린다고 하십니다. 집에 들어가야 하는데.. 문이 안열린다면 참 곤란하겠죠? 문의전화를 받고 당일에 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 사무실에서 오래 앉아있는 시간이 하루 대부분을 차지하는 현대인들! 꾸준한 고강도 운동이 필요하다고 합니다. 하루 매일 22분 이상 중,고강도 운동을 하면 사망 위험이 감소하며, 운동량이 많을 수록 사망위험도 많이 감소하는 것으로 보고되었습니다. 하루 긴시간이 아닌 딱 22분! 건강해야 더 오래 일할 수 있는만큼 우리 건강은 꼭 스스로 지키셨으면 좋겠습니다! 서울시 송파구 거여동 현대1차아파트에 다녀왔습니다. 오늘 설치할 제품은 코맥스 푸시풀 도어락 CDL-230P 입니다. 외출시 양손에 짐 때문에 도어락 사용이 힘들었던 기억 다들 있으시죠? 그럴때 스마트하고 간편한 푸시풀 도어락은 손잡이를 돌리지 않고 몸으로 밀어 쉽고 빠르게 문열림이 가능하답니다. 사진으로 자세히 보이는 손..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 이제 슬슬 김장철이 다가오고 있습니다. 조금씩 미리 준비를 해야지 한번에 할려고 하다간 몸살을 앓곤하지요. 그런데 김장에서 꼭 필요한 배추가 1개월전보다 20% 이상 상승하여 김장량을 줄여야 할 정도라고 합니다. 배추뿐만이 아닙니다. 고춧가루, 파, 마늘, 등 재료값이 줄줄이 인상되고 있는 상황입니다. 우리의 한국 밥상에 늘 놓여져 있던 김치, 이제 황금김치가 될 것같은 이 느낌은 아니겠지요? 오늘은 경기도 시흥시 장곡동 장현더포레마제아파트에 다녀왔습니다. 이사오시기전에 도어락을 교체를 원하셨습니다. 코맥스 푸시풀 도어락 CDL-240P 경기도 시흥시 장곡동 장현더포레마제아파트 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치 가능! 기존에 사용하고 있던 열쇠용 문 손잡이입니다. 코맥스 푸시..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 청소년의 스마트폰 사용이 증가하는 가운데, 스마트폰 사용시간이 길수록 우울 수준이 높아진다는 연구결과가 발표되었습니다. 초등학교 대상으로 한 실험은 초등학교 4학년의 경우 평일 스마트폰 사용시간이 4시간 이상인 학생의 우울 점수는 평균 18.37로 40점 만점에 가까웠고 30분 미만인 학생들의 평균 점수는 14.83으로 낮았습니다. 중학교도 마찬가지로 같은 결과를 나왔습니다. 연구팀이 청소년의 스마트폰 사용시간과 우울 수준사이에서 공격성이 매개 역할을 하는지 분석한 결과 수면시간이 감소하고 공격성은 높아져 이에 따라 우울 수준이 높아지는 것으로 나타났다고 합니다. 우리 생활에 편리함을 가져다 주는 스마트폰! 하지만 오래사용하면 우리몸을 해치게 되는 스마트폰! 적절한 시간을 두..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 주말에 산책을 나가다보니 길가에 듬성듬성 코스모스가 피어있는 걸 보게되었습니다. 늦게까지 우리를 괴롭혔던 여름때문에 가을이 올것 같이 않았는데 이렇게 때맞추어 코스모스가 피는 걸 보니 자연이라는건 참 신기합니다. 길가에 많은 사람들이 코스모스 사진을 찍고 있기에 저도 같이 한장 찍어보았는데 색이 참 여러가지로 아름답게 피웠더라구요. 젊었을 적(?)에는 꽃사진을 왜 찍나 했는데.. 점점 제 핸드폰 속에도 길가에 피어난 꽃 사진밖에 없네요! 이번에는 서울시 성북구 돈암동 한신,한진아파트에 방문했습니다. 이사오시기 전 리모델링을 진행하시면서 도어락도 같이 교체해주셨는데요! 바로 설치해보도록 하겠습니다. 오늘 설치할 제품은 직방 푸시풀 도어락 SHP-DP740 입니다. 일체형 푸시풀..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 추석 연휴가 끝나고 아쉬울 때 쯤 또 한번 3일의 연휴가 생겼습니다. 추석연휴동안 가족들과 시간을 보내셨기에 이번 연휴에는 각자의 시간도 보내는 것이 좋다고 생각이 들지만.. 현실은 그렇지 않지요! 이번 연휴를 정말 잘 푹 ~ 쉬어야 겠어요. 12월 까지 이제 빨간 평일은 보기 힘들거든요!! 오늘은 경기도 부천시 소사본동 소사청구에 다녀왔습니다. 1995년도에 완공된 아파트이며 202세대가 거주하고 있습니다. 코맥스 주키 도어락 CDL-200L 경기도 부천시 소사본동 소사청구 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치 가능! 사용하고 계시는 도어락 손잡이가 고장났습니다. 사진으로 보시다시피 실내 쪽 도어락 손잡이가 밑으로 내려가지 않네요. 도어락이 고장나면 곤란합니다. 집을 열수도 없..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 날씨가 갑자기 추워집니다. 가을이 없었던 것 처럼 오늘 아침은 겨울날씨 같았는데요. 일교차가 큰 만큼, 감기에도 쉽게 걸리겠더라구요. 그래서 이 시기 때에는 배도라지즙을 시켜놓구선 따뜻하게 뎁혀서 마시곤 합니다. 그럼 칼칼했던 목도 좋아지고 몸이 따스워져서 감기에도 덜 걸리는 것 같아요. 여러분들 감기조심하세요! 오늘은 서울시 강남구 압구정동 현대3차아파트에 다녀왔습니다. 여기에서 처음 소개해드리는 제품입니다. 게이트맨 푸시풀 도어락 GP-700D 입니다! 오후에 전화와서 도어락이 갑자기 고장이 났다며 바로 설치 가능하겠냐구 문의주셨습니다. 다행이 현장 근처에서 작업중이었고, 여유분으로 차량에 여러개씩 가지고 다니기 때문에 고객님께서 원하시는 제품 몇가지 안내드리고 바로 설치..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 요새 어른, 아이들이 즐겨 먹고 있는 간식 '탕후루' 10대20대 중심으로 한 '탕후루'의 인기가 식을 줄 모르고 있습니다. 알록달록한 색감과 달콤한 맛의 인기에 어디를 가든 탕후루 가게들이 눈에 보이고 있는데요. 이러한 열풍 속에서 탕후루를 먹고 크고 작은 건강 이상이 나타날 수 있습니다. 특히 평소 치아가 약하거나 혈당이나 체중 조절이 필요한 이들에게는 '독'이라고 할 정도입니다. 이런 가운데 한 치과의사는 직접 탕후루를 먹어보고는 '맛은 있지만 충치에는 최악'이라며 유행이 계속된다면 '조만간 강남에 집을 살수 있을 정도'라고 합니다. 맛은 좋지만 건강에는 좋지않은 탕후루, 어떻게 해야 옳은걸까요? 오늘은 경기도 용인시 죽전동 도담마을7단지뜨리에체에 다녀왔습니다. 1992..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 에버랜드에서 태어난 쌍둥이 아기판다! 최근 쌍둥이 아기판다가 태어나고 난 후 이름 후보 짓기 투표가 시작되었습니다. 1차 온라인 투표 결과에 따라 선정된 이름 후보 4쌍을 두고 다음달 6일까지 최종 투표가 진행됩니다. 최종 후보 이름으로는 밍바오-랑바오(명량한 보물들) 루이바오-후이바오(건강하고 지혜로운 보물들) 밍바오-링바오(옥구슬처럼 곱고 밟은 보물들) 링바오-롱바오(영롱한 보물들) 입니다. 투표는 에버랜드 홈페이지, 네이버 오픈톡, 판다월드 현장 등 투표를 할 수 있으니 귀여운 푸바오 동생들 이름짓기에 동참해주세요!! :) 오늘은 서울시 송파구 잠실동 잠실리센츠에 다녀왔습니다. 2008년도에 완공되었으며 5,563세대가 거주하고 있는 대~단지 아파트입니다. 입주하시기 전..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 오랜만에 장롱에서 꺼내입은 바지가 안맞아 주말에 곤혹스러웠던 기억이 있습니다. 요새들어 오래 앉아서 일을 하고 운동을 전혀 안하다 보니 허벅지살이.. 쪄버렸더군요.. 특히나 셀룰라이트도 많이 보여서 너무 마음이 아프기 시작합니다. 허벅지, 엉덩이, 하복부에 잘 생기는 셀룰라이트는 콜라겐 캡슐이 지방 조직을 감싸고 있는 형태여서 한번 생기면 쉽게 없어지지도 않습니다!! 허벅지살과 셀룰라이트를 없애려면 모든 다이어트의 기본인 식단조절이 필요합니다. 고탄수화물, 고지방 식품을 멀리해 체지방 축적을 줄이고 신진대사를 원활하게 해서 혈액순환을 촉진해 지방 분해를 유도해야합니다. 허벅지살에 관련된 운동법이 여러개 있으니 틈틈히 운동을 해야겠다는 생각이 들었어요.. 바지를 버릴 순..없으..