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안녕하세요! 아이홈넷입니다. 연말이 다가오는 만큼 이제 연말회식 시즌이 시작되었습니다. 송년회, 신년회, 회식 등등 각종 모임이 있는데요! 회식에서는 과음과 과식을 하기 쉬운만큼 조심해야하는 부분도 많습니다. 그래서 그런지 12월에는 유독 역류성 식도염 환자가 많다고 합니다. 역류성식도염은 식도와 위 사이에 위액이 거꾸로 흐리지 못하도록 통로를 조여주는 식도 괄약근이 느슨해져 위액이 식도로 역류하는 증상인데요! 초기에는 기름진 음식을 적게 먹고 금주를 하면 쉽게 호전되지만, 증상이 심하고 만성이 된다면 위산 분비 억제제, 위장관 운동 촉진제 등 약물 치료가 시급하니 우리 연말에는 술을 눈치껏? 조금씩 드셔야겠습니다! 오늘은 서울시 도봉구 방학동 태솔에버빌에 코맥스 푸시풀 도어락 CDL-230P을 설치하고..

서울전지역 경기 의정부 양주 연천 동두천 포천 구리 남양주 일산 부평 김포 분당 광주 양평 파주 비디오폰 도어락 CCTV 설치 아파트 비디오폰 도어락 설치 신축빌라 인터폰 비디오폰 도어락 설치전문 다세대주택 비디오폰 출입통제 시스템 구축 단독주택 대문 개폐기공사전문 CCTV 시공 및 유지보수 출입통제 시스템 구축 기존 영상분배기 사진입니다. 어떤한 이유로 채널에 연결된 것들이 제대로 작동하지 않아 세대 영상이 작동하지 않았습니다. 그럴 땐 분배기기가 고장났다고 볼 수 있습니다. 기존 분배기를 탈거합니다. 다른 분배기를 설치합니다. 새롭게 가져온 더욱 업그레이드 된 분배기로 설치해야합니다. 탈거 후 완벽히 설치된 모습입니다. 배선을 재 설치하기 때문에 배선 하나하나 꼼꼼히 신경쓴 후 테스트를 하고 철수합니..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 지구온난화가 지금 수준으로 계속된다면 세계 곳곳이 물에 잠길 수 있는 관측이 나왔습니다. 지구 온도가 3도 오르면 중동의 사막이 바닥으로 바뀌고 어떤곳은 도시 전체가 지붕만 남긴 채 사라질 수 있다고합니다. 현재 코로나 이후로 산업활동이 크게 증가한 나라들과 환경오염때문 일텐데요. 이런 추세로 계속된다면 불과 7년뒤 2030년 이전에 1.5도 이상 상승 가능성이 50% 이상이라고 합니다. 우리가 함께 공존하며 살아가야 할 지구를 조금더 소중히 지켜나가야 할 것 같습니다. 오늘은 경기도 고양시 덕양구 화정동 별빛9단지벽산,코오롱,한일,기산단지에 코콤 비디오폰 KCV-S701을 설치하고 왔습니다. 콤펙트한 디자인 더 넓게 느껴지는 제품으로 7인치 디지털 컬러 LCD 모니터를 탑재..

인터폰 비디오폰 초인종 도어벨 도어락 보조키 디지털도어락 푸쉬풀도어락 삼성도어락 서울전지역 경기 의정부 양주 연천 동두천 포천 구리 남양주 일산 부평 김포 분당 광주 양평 파주 비디오폰 도어락 CCTV 설치 아파트 비디오폰 도어락 설치 신축빌라 인터폰 비디오폰 도어락 설치전문 다세대주택 비디오폰 출입통제 시스템 구축 단독주택 대문 개폐기공사전문 CCTV 시공 및 유지보수 출입통제 시스템 구축 터미널보드는 로비폰에 연결되는 통신선로 통화선로 영상선로 접점선로 등등이 연결되는 보드입니다. 안에 보시면 무수한 선들이 보이시나요? 기능하지 않는 부분의 선을 빼서 터미널 보드 및 배선 어댑터를 다시 교환하는 것이 필용합니다. 결손도에 맞게 다시 교체를 합니다. 제대로 교체했는지 테스트 후에 마무리합니다. 몇 가지..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 최근 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하다 보면 거북이처럼 목이 앞으로 나오게 되는 '거북목 증후군'에 걸리기 쉽습니다. 목뼈가 C형으로 변형되는 증상인데요. 일자 목은 머리 무게를 양쪽 어깨로 분산시키지 못하기 때문에, 목뼈에 무리를 줘서 거북목 증후군으로 발전하게 되고, 심하면 목 디스크까지 유발할 수 있다고 합니다. 이를 예방하기 위해서는 거북목 교정 스트레칭을 꾸준히 해야합니다. 1. 목관절 스트레칭 2. 어깨 근육 스트레칭 3. 허리 근육 스트레칭 꾸준히 스트레칭을 하고 건강한 몸을 만들어보아요! 오늘은 서울시 송파구 신천동 장미1차아파트에 코맥스 주키 도어락 CDL-200L을 설치하고 왔습니다. 집 리모델링을 진행하시면서 기존에 사용하고 있던 열쇠형손잡이를 도어락으로..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 요새 감기환자들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 이럴 때 각종 질환으로부터 몸을 보호하고 질환에 걸리더라도 금방 회복하기 위해서는 면역력이 매우 중요하니다. 간단한 생활 습관만 개선해도 면역력을 키울 수 있는 방법 알아볼까요? 1. 물 자주 마시면 호흡기 점막 촉촉해집니다. 2. 하루 7시간 이상 자면 면역 세포 강해집니다. 3. 면역체계 전담하는 림프 맛사지해줍니다. 4. 하루 20분 햇볕 쬐면 비타민D 합성됍니다. 5. 소리 내 웃으면 면역 물질 분비 활성화 오늘은 경기도 부천시 상동 신성미소지움아파트에 솔리티 푸시풀 도어락 SP-2100을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하시던 도어락이 고장이 나서 급하게 교체설치해드렸습니다. 솔리티 푸시풀 도어락 SP-2100 경기도 부천시 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 어제 새벽에 갑작스런 안전재난문자 받으셨나요? 자다가 정말 깜짝 놀라서 일어났는데요. 경북 경주에서 4.0 지진이 일어났다고 합니다. 건물이 좌우로 한번씩 흔들릴정도라 하니.. 새벽에 얼마나 무서웠을까? 걱정이 됩니다. 그 전에 큰 지진을 겪었던 터라.. 놀란 가슴이 쉽사리 진정되기는 어려울 수도 있겠습니다. 추운 날씨가 시작된 만큼, 더 큰 피해 없이 하루빨리 여진도 멈추고 다시 따뜻한 집안으로 들어갈 수 있었으면 좋겠습니다. 오늘은 석관동아파트에 설치되어 있는 로비폰의 카드리더기를 교체하고 왔습니다. 전자제품같은 경우에는 자주 쓰는 만큼, 고장도 많이 나는 불편함이 있습니다. 특히 아파트 로비폰은 입주민들이 카드키를 접촉하면 자동문이 열리는 방식으로 되어 있지요. 많은 사..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 귤 껍질을 깨끗하게 세척한 뒤 햇볕에 말리면 천연 가습기, 입욕제 등 다방면으로 활용 가능한 사실 알고 계셨나요? 귤껍질은 묵은 때를 제거하고 광택을 내는 효과가 있어 천연세정제로 안성맞춤이라고 합니다. 또한 냄새 흡수 효과가 뛰어나 탈취효과에 좋으며 뜨거운 물에 우려내 차로 마실수도 있습니다. 말린 귤 껍질을 책상 등에 올려두고 수시로 물을 뿌리면 가습기 역할을 하지요! 요새 제철 과일인 귤! 맛있게 드시고 껍질도 잘 활용해보세요~ 오늘은 경기도 남양주시 다산동 다산리버펠리체단지에 코콤 비디오폰 K6B VP-70C을 설치하고 왔습니다. 리모델링을 진행하시면서 기존에 있던 인터폰을 탈거하고 깨끗하게 벽지로 마감했습니다. 벽면에 타공 후에 배선을 정리하고 메인보드 결선도에 맞게..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 겨울 녹색 채소 가격이 금값이라고 합니다. 그나마 저렴한 채소를 찾다 보면 눈에 보이는 채소가 근대입니다. 생소할 수도 있고, 자주 접하신 분들도 계실텐데요! 근대는 비타민, 피토케미컬, 항산화제가 풍부하고 뼈, 내분비, 심장 건강에 도움을 줍니다. 저렴하면서도 건강에 좋은 성분이 많은 근대! 오늘 바지락을 넣고 된장국 끓이심 어떠실까요? 오늘은 경기도 수원시 권선동 우남1차아파트에 현대통신 비디오폰 HAS-R1041B을 설치하고 왔습니다. 이사오시기 전 인테리어를 진행하시면서 비디오폰도 같이 교체해주셨습니다. 바로 설치해보도록 하겠습니다. 현대통신 비디오폰 HAS-R1041B 경기도 수원시 권선동 우남1차아파트 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치가능 4.3인치 디지털 칼라 스..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 점점 추워지는 날씨에 옷이 더 두꺼워지고 있습니다. 겨울에만 입을 수 있는 목티와 니트 좋아하시나요? 따뜻해서 좋아하는 분들도 있으시지만 목티와 니트를 입으면 갑갑하고 가려운 증상에 불편함을 호소하는 분들도 계십니다. 새 니트를 구입하고 나면 먼저 세탁 후 착용하셔야하고 작년에 잘 보관했던 니트를 꺼내입기전 햇볕에 한번 말리고 착용하시면 간지러운 현상이 조금 덜 한다고 하네요~ 오늘은 서울시 동작구 동작동 이수힐스테이트단지에 직방(전삼성) 푸시풀 도어락 SHP-DP730을 설치하고 왔습니다. 기존에 사용하고 있던 게이트맨 레버형 도어락입니다. 직방(전삼성) 푸시풀 도어락 SHP-DP730 서울시 동작구 동작동 이수힐스테이트단지 당일 비디오폰, 당일 도어락 설치가능 SHP-DP..