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안녕하세요! 아이홈넷입니다. 여러분들 단거 좋아하시나요? 혹시 콩국수 드실 때 뭐 넣어 드시나요? 저는 설탕을 아~주 많이 넣습니다. 단걸 엄청 좋아하거든요. 그런데 요새 이런말이 있다고 합니다. '설탕 식탐' 장내 세균의 균형이 깨지면 단 것 등 건강에 썩 좋지 않은 음식에 대한 갈망, 즉 식탐이 나타난다고 합니다. 그렇다면 설탕 식탐 줄이는 비결 4가지 무엇이 있을까요? 1. 포만감을 주는 아침식사를 한다. 2. 점심식사를 거르지 않는다. 3. 간식으로 과일을 먹는다. 4. 설탕을 갈망하는 이유를 알아내 대처한다. 서울시 송파구 잠실로 레이크팰리스에 다녀왔습니다. 기존에 쓰고 계시던 월패드 화면이 잘 보이지 않아서 교체를 하셨습니다. 바로 설치해보도록 하겠습니다. 직방(전삼성) 홈오토 SHT-8820..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 가을밤 정취를 물씬 느낄 수 있는 클래식 공연이 청와대에서 열립니다. 9월 9일에는 클래식과 국악, K팝이 어우러지는 오케스트라 공연을 하고 9월 10일에는 사무엘 윤, 이아경, 양준모 등 한국 대표 성악가들이 무대를 선보입니다. 이달 23일 오전 10시부터 인터파크에서 예매한다고 하니 여러분들! 꼭 예매에 성공해서 좋은 공연 볼 수 있었으면 좋겠습니다! 오늘은 서울시 동작구 상도동 건영아파트에 다녀왔습니다. 쓰고 계시던 인터폰이 고장이 나서 불편함을 느끼셨다고 하는데요? 우리생활에서 많이 쓰이는 비디오폰인 만큼 빠른 시일안으로 약속을 잡고 설치해드렸습니다. 현재까지 쓰고 계시던 인터폰입니다. 국선 방식은 아날로그 방식이나 디지털 방식 처럼 흔한 방식이 아니기 때문에 설치 가..

안녕하세요. 아이홈넷입니다. 최근 죽은 새끼돌고래를 등에 태운 채 헤엄을 치는 어미돌고래 기사를 보았습니다. 새끼 돌고래가 물에 가라앉으면 죽는다는 걸 아는 어미돌고래는 죽어가는 새끼를 수면 위로 올려 숨 쉬게 하는 행동이라고 하는데요. 해경에서 촬영한 동영상을 보고 모성애가 강하다는 돌고래가 자기 새끼를 보내지 못한 마음이 그대로 전달이 되는 까닭일까요? 너무나 마음이 아파서 한참을 보게 되었습니다. 오늘은 경기도 수원시 영통구 매탄동에 다녀왔습니다. 거주하시면서 쓰시던 인터폰이 초인종하고 연결이 안되어서 불편하다고 하셨네요. 바로 교체해드리도록 하겠습니다. 현대통신 HNT-179 경기도 수원시 영통구 매탄동 오늘 설치할 제품은 현대통신 HNT-179 입니다. 비디오폰마감판을 이용하여 깔끔하게 설치했습..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 요새 가전제품 1순위로 올라오고 있는 식기세척기 다들 쓰고계시나요? 방학이라 아이들이 집에서 머무는 시간이 많아진만큼 우리집 식기세척기도 하루에 열심히 일하고 있답니다. 그런데 식기세척기에 넣지 말아야 할 그릇들이 있다는 거 꼼꼼하게 확인하셨나요? 코팅된 프라이팬이나 냄비, 전기밥솥 나무 도마나 나무 수저 등 목재로 만든 주방용품 주철 팬이나 철판 내구성이 약한 유리잔이나 크리스털 용기 날카로운 칼 구리나 황동으로 만든 조리기구 이렇게 쓰다보니 '그럼 도대체 뭘 넣어야하는건가?' 라는 의문이 남기는 합니다! 오늘은 서울시 성동구 응봉동 대림강변타운에 다녀왔습니다. 2001년도에 완공되었으며 약 1,150세대가 거주하고 있는 대단지아파트네요! 거주하고 계시면서 고장난 인터폰으로..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 김해 어느한 동물원에서 늑골이 들어난 채 홀로 실내에 지냈던 갈비사자가 구조된지 불과 한달 전 일이었습니다. 그런데 이후 안타까운 소식이 또 전해들었는데요. 현재 바람이가 갇혀 있던 실내사육장에 바람이의 4살 딸 사자가 다시 갇혔다고 합니다. 하지만 동물원법상 동물원이 민간 사업장인 만큼, 시에서 존폐여부를 결정하기도 어렵고, 벌칙 조항도 없어 과태료나 개선 명령을 내릴 수가 없다고 합니다. 그래도 시민들이 나서서 민원글을 많이 넣고 있으며 다른 지역의 많은 분들도 관심을 가지고 있는 만큼 시에서도 적극적으로 해결해주었으면 좋겠습니다. 경기도 시흥시 장곡동 숲속마을2단지에 다녀왔습니다. 입주하시기 전에 리모델링을 진행하시면서 비디오폰도 같이 교체를 하셨는데요. 오늘 설치할 제..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 혹시 '메니에르병'이라고 알고 계신가요? 어느 날 갑자기 귀가 잘 들리지 않고, 주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움증이 20분 이상 지속되는 질병이라고 합니다. 발병원인으로는 내이수종이며, 귀에는 청각을 담당하는 달팽이관과 균형감각을 담당하는 전정기관이 있는데 이 부분들이 이상이 생겨 증상이 나타난다고합니다. 특히 여름처럼 습도가 높은 계절에 발병률이 높은 것으로 나타나니 저염식 식이요법과 술, 담배, 커피, 스트레스, 과로등을 피하고 충분한 수면으로 육체적 피로와 불면 등을 피하는 것이 도움이 된다고 합니다. 오늘은 서울시 성북구 정릉동 정릉푸르지오에 다녀왔습니다. 400세대가 거주하는 이 아파트는 2005년 11월에 준공된 아파트 입니다. 인테리어가 거의 다 끝난 상태에서..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 혹시 '메니에르병'이라고 알고 계신가요? 어느 날 갑자기 귀가 잘 들리지 않고, 주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움증이 20분 이상 지속되는 질병이라고 합니다. 발병원인으로는 내이수종이며, 귀에는 청각을 담당하는 달팽이관과 균형감각을 담당하는 전정기관이 있는데 이 부분들이 이상이 생겨 증상이 나타난다고합니다. 특히 여름처럼 습도가 높은 계절에 발병률이 높은 것으로 나타나니 저염식 식이요법과 술, 담배, 커피, 스트레스, 과로등을 피하고 충분한 수면으로 육체적 피로와 불면 등을 피하는 것이 도움이 된다고 합니다. 오늘은 서울시 성북구 정릉동 정릉푸르지오에 다녀왔습니다. 400세대가 거주하는 이 아파트는 2005년 11월에 준공된 아파트 입니다. 인테리어가 거의 다 끝난 상태에서..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 태풍 '카눈'이 서쪽으로 더 틀어서 10일 전주에 상륫 후 한반도 중앙 관통을 하게됩니다. 현재 태풍의 강도등급은 '강'으로 이는 기차가 탈선할 수 있는 강도라고 합니다. 경로가 2번이나 벗어나 우리나라로 오는 태풍이 큰 피해없이 사전에 준비를 철저히 하여 큰 피해없이 무사히 지나갔으면 좋겠습니다! 오늘은 경기도 의정부시 의정부동에 있는 고객님댁에 다녀왔습니다. 노후된 비디오폰을 교체작업 원하셨는데요. 빠르게 그리고 꼼꼼하게 설치해보도록 하겠습니다. 코맥스 비디오폰 CAV-43M 경기도 의정부시 의정부동 기존에 사용하고 계시던 인터폰입니다. 비디오폰 설치 전에는 사시는 곳의 인터폰 방식이 어떤 방식인지 확인 후에 제품을 선택하셔야합니다. 그래야 호환이 되는 제품을 정상적으로 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 저번주에 전국적으로 배송된 '수상한' 해외발 우편물 기억하시나요? 결론은 인체에 유해한 위험 물질이 검출되지 않았다고 합니다. 이같은 해외 우편물을 받았다는 신고는 모두 전국에서 3604건으로 접수됬는데요. 경찰은 이 우편물이 상품평을 조작하기 위해 주문하지 않은 물건을 아무에게나 보내는 '브러싱스캠'이라고 판단했다고합니다. 괜찮다고는 하지만 내 집앞에 내가 주문하지도 않은 그것도 해외에서 온 우편물이라고하면 누군가 우리집을 누가 알고 있는 것같고.. 너무 무섭긴 할것같아요. 그래도 혹시 모르니 모르는 우편물이 왔다면 꼭 신고하시길 바래요! 오늘은 서울시 강남구 대치동 대치미도2차아파트에 다녀왔습니다. 입주하시기 전에 전체리모델링을 진행하시면서 비디오폰도 같이 교체해주셨습니다..

안녕하세요! 아이홈넷입니다. 무더운 날씨가 기승을 부리고 있습니다. 이럴 때일수록 더 시원하고 갈증을 풀어줄 수 있는 식품을 찾게 되는데요! 여름 대표 제철 과일 수박! 시원하면서도 갈증해소에 으뜸인 수박은 과일 자체가 커서 혼자사는 1인가구에서는 먹기 힘든 과일이기도 합니다. 그렇다고 한통을 그 자리에서 바로 다 먹지 않는이상 꼭 냉장보관을 할 수 밖에 없는데요? 다들 어떻게 보관하고 계시나요? 우리가 흔히 하고 있는 보관방법 중 반으로 갈라서 랩을 싸는 방식은 수박의 세균 수가 최대 3000배 가량 증가했다고 합니다. 수박의 가장 좋은 보관방식은 밀폐용기에 담아 보관하는 방식입니다. 요즘에는 수박 전용 용기 밀폐용기도 판매하고 있습니다. 또한 아예 밀폐용기에 보관하여 판매하는 곳도 많지요. 수박! 이..