아이홈넷

안녕하세요! 아이홈넷입니다~ 주말 잘 보내셨나요?? 요새 건강관리를 시작한 아이홈넷은 조금씩 건강식품을 섭취하기 위해서 공부를 조금씩 하고 있습니다! 주위에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 찾아보고 있는데 그 중 호박씨가 몸에 좋다는걸 이제야 알았습니다. 사실 부재료로 쓰이던 호박씨였는데 이렇게 조그만 식품이 다양한 효능을 가지고 있을 줄이야.. 호박씨는 건강에 좋은 지방과 마그네슘, 아연 등을 풍부하게 함유하고 있고 심장, 혈당에 좋고, 염증 완화와 암 예방에도 효과적이라고 하는데!! 소량만 섭취해도 된다고 하니.. 듣던 중 반가운 소리입니다. 조금씩 우리집 식탁의 메뉴들이 건강해지는 음식들로 가득찰 수 있게 또 제가 좋은 슈퍼푸드를 공부해오겠습니다. 공부도 설치도 열심히 하는 아이홈넷은 오늘은 서대문구 ..

안녕하세요? 아이홈넷입니다. 주말 잘 보내고 계시나요? 주말엔 아무것도 하기 싫어서 끼니 챙겨먹는것도 힘든 일인데요. 그러다 보니 주말엔 거의 배달음식을 시켜먹거나 외식을 하곤합니다. 요즘 우리 가정에서는 집밥보다는 밀키트, 배달음식, 완제품 등등.. 한끼 간단하게 해결할 수 있는 음식으로 끼니를 떼우곤 하는데요. 먹으면서도 건강은 해치지않을까? 하는 걱정을 하곤합니다. 그래도 한끼 정도는 건강한 음식을 섭취를 해보도록 노력하는것도 좋은 방법인것 같습니다. 우리나라 국민들은 야채를 섭취할 때 하얀색 야채는 기준치 이상으로 섭취한다고합니다. 그러나 색깔이 들어 있는 야채들은 기준치 이하로 섭취하는데요~ 그 중 당근은 야채중에서도 슈퍼푸드로 꼽히고 있습니다! 당근은 면연력에 좋으며 심장, 폐, 눈 건강에 좋..

안녕하세요? 아이홈넷입니다! 얼마전에 tvN에서 유퀴즈를 보다가 중국과의 상표전쟁에서 53전 전승을 이끈 유성원 변리사님이 출연하신 편을 보았는데요. 중국에서 상표브로커가 우리기업들의 브랜드를 무단으로 중국에서 선등록하여 중국 진출을 악의적으로 막고, 브랜드 사용에 대한 금전적인 대가를 요구한다고 합니다. 이에 우리나라와 유성원변리사님이 운영하고 있는 사무소와 힘을 합쳐 53개 기업을 대리하여 53전 전승이라는 쾌거를 이루었다는 내용을 보며 정말 멋있고 대단하다라는 말밖에 나오질 않았습니다. 증거를 포착하기 위해 직접 중국까지 가며 목숨을 위협받고 수많은 중국내 판매댓글을 찾아가며 증거를 찾는 모습에 '정말 이런분들이 있어 우리나라가 힘있는 대한민국이 되는구나' 라고 느꼈습니다. 오랜만에 국민의 자부심을..

안녕하세요? 아이홈넷입니다! 어제보다 훨씬 화창하고 따뜻한 날씨입니다! 오후에는 최대29도까지 오르며 반팔까지 입어도 된다고 하는데요? 날씨가 갑자기 이렇게 더워지니 시원한 빙수가 떠오릅니다! 팥빙수라는 노래가 있을만큼 여름 대표 디저트 빙수로 꼽히는데요? 빙수가격이... 12만원이 넘는 빙수가 등장했다네요.. 어느 호텔에 제주산 망고 두개이상을 통째로 썰어 넣은 빙수를 12만 6000원에 판매한다고 합니다... 그냥..아이홈넷은.. 편의점에서 파는 빙수를 사다 먹을렵니다.. 아시죠? 그 빙수에 우유 넣고 샥샥 비벼 먹음 12만 6000원보다 더 맛있는거..? (비싼 빙수 안먹어봐서 모른다는건, 비밀..) 오늘 아이홈넷은 종로구에 있는 효성주얼리시티에 다녀왔습니다! 바로 현장으로 떠나보실까요? 종로구비디..

안녕하세요? 아이홈넷 입니다! 여러분들 커피 좋아하시나요? 전 하루에 참고 참고 인내심을 발휘하여 2잔으로 마시고 있답니다. 가끔 커피를 자주 마셔도 건강에 아무 이상없다, 또는 자주 마시면 어디어디에 안좋다! 라는 기사들이 나오고 있는데.. 사실 무엇이 맞는 말인지 모르겠습니다. 그렇다고 아예 안먹을 수도 없고~ 많이 먹자니 혹시나.. 내 건강이.. 라는 걱정이 된다면 아침 / 오후 하루 2잔정도는 괜찮지 않나 싶습니다. 제일 힘든 시간이잖아요..? 오늘은 따뜻한 아메리카노를 마시며.. 대치동에 있는 대치삼성1차아파트에 다녀왔습니다~ 960세대가 거주하고 있고 2000년도에 완공된 아파트네요! 대치동도어락 삼성푸시풀도어락 SHP-DP740 서울 : 인천 : 경기 전 지역 당일 설치 가능 :) 우리가 가..

안녕하세요! 아이홈넷입니다~ 요 몇년 사이에 4~5kg 훅 찌던.. 코로나때문이라며 코로나가 내 살을 찌웠다며 변명하며 회피하던.. 시기가 있었죠..? 그런데 코로나가 잠잠해졌으면! 내 살도 자연스레 빠져야 하는데 왜 그대로 유지가 되는건가요..? 이럴땐.. 한번 의심해봐야 합니다.. 국에 밥을 말아먹는지.. TV, 스마트폰을 보면서 식사를 하는지.. 하루에 7시간 이상 수면을 위하는지.. 국물 요리로 해장을 하는지.. 물대신 음료수나 커피를 마시는지... 네.. 저는 모두 다 해당되네요.. 이렇게 무심포 행하기 쉬운 살찌는 생활습관.. 우리모두 인식하면서 살 안찌는 생활습관으로 고쳐봅시다..! 잠시 슬펐던.. 우울했던.. 이야기는 뒤로 하고 아이홈넷이 설치한 후기를 보여드리지요! 오늘은 마포구에 있는 ..

안녕하세요! 아이홈넷입니다~ 시간이 정말 빨리 흘러간?? 한 주 였네요. 나이가 들어서 흘러가는 시간 또한 빨리 지나간다는 얘기를 들은적이 있는것 같은데 이렇게 쏜살같이 금요일에 될거라고는.. 예상치 못했답니다.. 이번주 주말에는 무엇을 할지 아직 생각지도 못했는데 너무 당황스럽습니다. 그런데 가끔 그런적이 있지 않나요? 아무런 계획도 하지 않고 그냥 집에서 빈둥빈둥 있다가도 서랍정리를 하다가 오래된 추억놀이에 빠지다가 계절이 바뀌어 옷정리를 하면서 왜 이렇게 입을 옷이 없냐며 툴툴거리며 하루를 온종일 정리하는데에 써버린 하루를요. 여러분은 이번주에 뭐하시나요? 너무나 궁금합니다^^ 오늘 아이홈넷은 인천에 있는 청라 SK 뷰 단지에 다녀왔습니다. 바로 현장으로 떠나볼까요!? 인천시도어락 삼성푸시풀도어락 ..

안녕하세요! 아이홈넷 입니다! 오늘 점심 메뉴는 무엇이나요?? 가끔 점심을 무얼 먹어야 할지 고민되시진 않나요? 무얼 먹을지 고민될 때에는 우선 큰 메뉴를 골라야 합니다. 한식/일식/중식/양식/간편식/해장국에서 폭넓은 선택을 하신다음 저는 오늘 한식을 먹고싶으니.. 한식 메뉴를 곰곰히 생각해 본다음 비빔밥, 찜닭, 쌈밥, 제육볶음, 낙지볶음, 된장찌개, 김치찌개, 갈비탕 등등 이 있지요. 오늘은 날씨가 흐리고 미세먼지가 나쁘다 보니.. 낙지볶음을 먹어서 몸을 따뜻하게 뎁혀주는 메뉴를 골라야 될것 같습니다. 오늘 오전에도 바쁘게 설치를 하고 온 아이홈넷 오늘도 궁금하시지 않나요? 바로 현장으로 떠나실까요!!!? 부천시비디오폰 코맥스 CAV-1001YD 서울/경기/인천 전 지역 당일설치 가능합니다^^ 기존에..

안녕하세요. 아이홈넷 입니다. 푸른 하늘을 바라보는 봄날임에도 우리나라 하늘은 지금 잿빛입니다. 현재 중국발 고농도 황사때문에 전국 공기질이 최악 이라고 합니다. 내몽골고원과 고비사막 등에서 발원한 황사가 북서풍을 타고 국내로 유입되었다는 정말 하늘만큼 암울한 뉴스입니다.. 그래도 우리몸은 우리 스스로 지켜야 되기 때문에 우리 모두 오늘과 내일은 외출을 자제하고, 외출시에는 마스크를 꼭 착용해야겠죠? 오늘 아이홈넷이 설치한 곳은 의정부 호원동에 위치한 호원가든아파트입니다. 806세대로 구성되어 있는 아파트로 1997년도에 완공된 아파트 입니다. 이번에는 도어락과 비디오폰을 한번에 교체했답니다~ 두가지 일을 할때에는 집중력이 더 필요한데요! 오늘도 설치를 잘 했는지 한번 보시겠어요? 삼성 푸시풀 도어락 S..

안녕하세요! 아이홈넷 입니다. 오늘은 설치건이 아닌, 카드리더기 교체에 관한 얘기를 드릴까 합니다. 설치도 물론 중요하지만 전자제품같은 경우에는 자주 쓰는 만큼, 고장도 많이 나는 불편함이 있습니다. 특히 아파트 로비폰은 입주민들이 카드키를 접촉하면 자동문이 열리는 방식으로 되어 있지요. 많은 사람들이 이용하는 만큼 고장도 많이 날수밖에 없습니다. 고장 사례는 여러가지 이유가 있습니다. 1. 통신, 통화불량 2. 화면 액정깨짐 증상 3. 문열림 안됨 4. 공동 현관 영상 불량 5. 키버튼, 카드키 인식 불량 오늘은 5번 사항에 해당하는 고장입니다. 복잡하고 섬세한 작업이 필요한 카드리더기 수리 현장에 가보실까요? 로비폰을 분해합니다. 보시면 아이홈넷이 들고 있는 부품이 카드 데이터가 들어가 있는 카드키를..